Nohutlu fellah köftesi nasıl yapılır, tarifinde neler var?

Nohutlu fellah köftesi, besleyici özellikleri ve lezzeti ile öne çıkan bir Türk mutfağı lezzetidir. Nohut ve bulgurun birleşimi, sağlıklı bir alternatif sunarken, yoğurt ve soslarla zenginleştirilerek servis edilebilir. Hem vejetaryenler hem de veganlar için mükemmel bir seçimdir.

17 Kasım 2024

Nohutlu Fellah Köftesi Nasıldır?


Nohutlu fellah köftesi, Türk mutfağının zengin ve çeşitli lezzetlerinden biri olarak bilinir. Güneydoğu Anadolu Bölgesi'ne özgü olan bu köfte, nohut ve bulgur gibi besin maddelerinin bir araya gelmesiyle oluşturulur. Hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif olarak öne çıkan nohutlu fellah köftesi, genellikle yoğurt ve çeşitli soslarla servis edilir.

Malzemeler


Nohutlu fellah köftesi yapımında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Su (gerekirse)

Hazırlık Aşaması


Nohutlu fellah köftesinin hazırlanışı, dikkatli bir süreç gerektirir. İşte adım adım hazırlık aşamaları:
  • Öncelikle, ıslatılmış nohutları haşlayarak yumuşatın. Ardından, bir mutfak robotunda püre haline getirin.
  • Ayrı bir kapta ince bulguru sıcak su ile ıslatın ve şişmesini bekleyin.
  • Şişen bulgura rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, tuz, kimyon ve pul biber ekleyin.
  • Püre haline getirilmiş nohutu da ekleyerek yoğurun. Eğer karışım çok kuru ise, biraz su ekleyebilirsiniz.
  • Karışımı iyice yoğurduktan sonra, ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde şekil verin.

Pişirme Aşaması

Bu köfteler haşlanarak veya fırınlanarak pişirilebilir. İşte pişirme yöntemleri:
  • Bir tencerede su kaynatın ve köfteleri suya atarak yaklaşık 10-15 dakika haşlayın.
  • Alternatif olarak, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirebilirsiniz.

Servis Önerileri

Nohutlu fellah köftesi, genellikle yoğurt, nar ekşisi ve yeşil salata ile birlikte servis edilir. Ayrıca üzerine zeytinyağı gezdirerek lezzetini artırabilirsiniz. Farklı soslar ile de sunum yaparak damak zevkine hitap edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Nohutlu fellah köftesi, hem vejetaryenler hem de veganlar için mükemmel bir alternatif sunar. Protein ve lif açısından zengin olan nohut, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ayrıca, bu köfte tarifi diyetinize lezzet katarken, besin değeri açısından da zengin bir seçenek sunmaktadır.

Sonuç

Nohutlu fellah köftesi, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Yapımı kolay ve pratik olan bu köfte, misafirlerinize ve ailenize sunabileceğiniz harika bir lezzettir. Nohutlu fellah köftesini hazırlayarak, geleneksel lezzetleri modern bir dokunuşla birleştirme fırsatını yakalayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ertuğ 21 Kasım 2024 Perşembe

Nohutlu fellah köftesinin yapım aşamaları oldukça dikkat gerektiriyor. Nohutları haşlayıp püre haline getirmek ve bulguru ıslatmak gibi işlemler, lezzetin anahtarı gibi görünüyor. Acaba nohutları önceden ıslatmak yerine haşlayarak mı başlasak, yoksa ıslatma işlemi kesinlikle şart mı? Ayrıca, bu tarifteki nar ekşisi eklenmesi tamamen isteğe bağlı mı, yoksa lezzeti etkileyen önemli bir unsur mu? Kendi denemelerimde farklı soslar kullanarak sunum yapmayı düşündüm, sizin bu konuda öneriniz var mı?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri