Yeşil Nohut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Yeşil Nohut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yeşil nohut: nohudun tazesi olup kırsal bölgelerde yetiştirilen boyu 40-50 cm uzayan saçaklı bir bitkidir. Bir yıllık bir bitkidir ve bir kez hasat alınır. Yeşil nohut yiyebilmek için mevsimini beklemek gerekir, mayıs ve haziran aralarında yeşil nohut bulup tüketmek mümkündür. Yeşil nohut benim olduğu gibi eminim bir çoğunuzun da çocukluğunda önemli bir yeri vardır. Ben yeşil nohudu çok sevmeme rağmen maalesef istediğim her zaman bulamıyorum. Mevsimi geldiğinde çarşı, pazar gezip aramam gerekiyor bazen bir seyyar satıcının tezgâhında demetler halinde görüyorum altın bulsam bu kadar sevinmem herhalde bir değil bazen 5 demet aldığım oluyor. Yeşil nohut sadece bir yemiş ya da sebze değil benim için çocukluğundaki anıları ifade ediyor. Uçsuz bucaksız tarlalarda şarkılarla türkülerle nohut yolan işçilerin arasında koşuşturup tarlalar dolusu kuru nohudun içinden yeşil nohut aramak bulunca o tuzlu dalların içinde taneleri didiklemenin zevki unutulur mu tabii ki hayır. Yeşil nohut sadece çocukluk anısı değil oldukça da vitaminli bir besindir. İçerisinde barındırdığı besin değerlerinden dolayı çocukların ve anne adaylarının tüketmesi oldukça faydalıdır.

Yeşil nohudun faydaları nelerdir?
  • Yeşil nohut vücudu kuvvetlendirir,
  • Anne sütunu artırıcı özelliği bulunmaktadır,
  • Cildi temizler ve saç köklerini kuvvetlendirir,
  • Zihni dinlendirir. Beyin yorgunluğunu giderir,
  • İştah açar, hazmı kolaylaştırır,
  • Mideyi kuvvetlendirir. Bağırsakları yumuşatır,
  • İdrar sokturur ve idrar yolları enfeksiyonuna faydalıdır,
  • Bitkisel proteinler, B vitamini, kalsiyum, demir ve fosfor içerir,
Oldukça faydalı olan yeşil nohudu kabız olan bebeklerinize püre yayıp çok az miktarda verebilirsiniz. Üstelik gelişim çağındaki çocuklarımızın da tüketmesi oldukça yararlı olur çünkü içerisinde bulunan değerler çocukların gelişimi açısından oldukça yararlıdır. Dikkat. Etmemiz gereken bir husus var ki oda yeşil nohudu çok fazla tüketmemiz her zaman faydalı olmuyor. Bir seferde fazlasıyla yersek isale yol açar, geceyi acillerde geçirip hastane köşelerinde sabahlamak istemeyiz öyle değilim?

Yeşil Nohut Yorumları

soru

Edgükan

28 Eylül 2018 Cuma

İyi günler benim size bir sorum olacak ben nohutu çok seviyorum ama midemde gastirit rahatsızlığı olduğu için yerken tereddüt ederek yiyiyorum. Acaba nohutun mideme bir zatarı olur mu? Şimdiden yardımlarınız için teşekkür ederim

Cevap yaz

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Nohut Kürü Yapılışı

Nohut Kürü Yapılışı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Ekimi ve Bakımı

Nohut Ekimi ve Bakımı

Güncel

Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Nohut Kalori Günlük Ne Kadar Alınmalıdır?

Nohut Kalori Günlük Ne Kadar Alınmalıdır?

Güncel

Nohut Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Gaz Yapar mı?

Nohut Gaz Yapar mı?

Güveçte Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Piyazı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Piyazı Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Etli Nohut Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Etli Nohut Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Protein Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Nohut Protein Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Unu Nasıl Yapılır?

Nohut Unu Nasıl Yapılır?

Köfteli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Dürüm Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Dürüm Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6