Güveçte Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte etli nohut, zengin protein ve lif içeriğiyle besleyici bir yemek seçeneğidir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden olan bu tarif, aile sofralarında sıkça tercih edilir. Lezzet dolu bir deneyim sunan bu tarif, misafirler için de harika bir alternatiftir.
Güveçte Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024
Güveçte etli nohut, zengin protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Aile sofralarında sıklıkla tercih edilen güveçte etli nohut, aynı zamanda misafirler için de özel bir alternatif sunar.

Malzemeler


Güveçte etli nohut hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 250 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Güveçte etli nohut yapımının aşamaları aşağıda detaylı bir şekilde açıklanmıştır:

1. Öncelikle nohutları bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Bu, nohutların daha hızlı pişmesini sağlar.
2. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve kuşbaşı etleri ekleyerek kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
3. Doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin, soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
4. Küp doğranmış domatesleri ve yeşil biberi ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
5. Ardından biber salçasını, tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. Baharatların aromasını artırmak için birkaç dakika daha pişirin.
6. Önceden ıslatılmış ve süzülmüş nohutları ekleyin. Üzerine iki su bardağı suyu ilave edin.
7. Karışımı güveç kaplarına veya bir güveçte aktarın.
8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1,5-2 saat pişirin. Nohutlar ve etler iyice yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri


Güveçte etli nohut, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edilir. Yanında turşu, yoğurt veya yeşil salata ile zenginleştirilmiş bir sofrada sunulması tavsiye edilir.

Ekstra Bilgiler

- Nohut, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine olumlu katkılarda bulunur.- Etli nohut yemeği, protein ve demir açısından zengindir. Bu nedenle, özellikle et tüketmeyen bireyler için nohut önemli bir besin kaynağıdır.- İsterseniz yemeğe baharat olarak kimyon, pul biber veya kekik ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Sonuç

Güveçte etli nohut, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile sofralarımıza zenginlik katan bir yemektir. Aile yemeklerinde ve özel günlerde tercih edilebilecek bu tarif, herkesin damak zevkine hitap edecek şekilde hazırlanabilir. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için mutlaka denenmesi gereken bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Edgüer 26 Temmuz 2024 Cuma

Bu tarifi denemek istiyorum ama nohutu bir gece önceden ıslatmayı unuttum, acaba nohutu daha hızlı yumuşatmanın bir yolu var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Edgüer, nohutları daha hızlı yumuşatmak için birkaç yöntem deneyebilirsin. Birincisi, nohutları kaynar suya koyup yaklaşık 1-2 saat bekletebilirsin. Bu yöntem, nohutların daha hızlı şişmesini sağlar. İkincisi ise düdüklü tencere kullanmak olabilir. Nohutları düdüklü tencereye koyup, üzerine su ekleyerek yaklaşık 20-30 dakika kadar haşlayabilirsin. Bu şekilde nohutlar oldukça yumuşayacaktır. Umarım tarifin harika olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
Nohut Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Nohut Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Yeşil Nohut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Yeşil Nohut Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Nohut Piyazı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Piyazı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Gaz Yapar mı?
Nohut Gaz Yapar mı?
Nohut Dürüm Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Dürüm Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Ağacı Nohut Faydaları Nelerdir?
Nohut Ağacı Nohut Faydaları Nelerdir?
Düdüklüde Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Düdüklüde Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Nasıl Islatılır?
Nohut Nasıl Islatılır?
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri