Nohut Yemeği Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Nohut, besin değeri yüksek ve farklı tariflerle hazırlanabilen bir baklagildir. Hem etli hem de vejetaryen versiyonlarıyla zenginleştirilen nohut yemeği, sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. Çeşitli tarifleri ile herkesin damak zevkine hitap eder.
Nohut Yemeği Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Nohut, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve besin değeri yüksek bir baklagildir. Zengin protein içeriği, lif yapısı ve vitamin-mineral bileşenleri sayesinde hem vejetaryen hem de et tüketen bireyler için önemli bir gıda maddesidir. Bu makalede, nohut yemeği çeşitleri, tarifleri ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Nohut Yemeği Nedir?


Nohut yemeği, nohutun çeşitli malzemelerle birlikte pişirilmesiyle hazırlanan bir yemektir. Türkiye'de farklı bölgelerde farklı tariflerle yapılmakta olan nohut yemeği, genellikle etli veya etsiz versiyonlarıyla sunulmaktadır.

Nohut Yemeği Çeşitleri


Nohut yemeği, çeşitli malzemeler ve pişirme yöntemleriyle farklı çeşitler oluşturabilir. Aşağıda en popüler nohut yemeği çeşitleri sıralanmıştır:
  • Etli Nohut Yemeği
  • İslim Nohutu
  • Fırın Nohut Yemeği
  • Yaprak Sarmalı Nohut Yemeği
  • Baharatlı Nohut Yemeği
  • Salçalı Nohut Yemeği
  • Vegan Nohut Yemeği

Etli Nohut Yemeği Tarifi


Etli nohut yemeği, genellikle kuzu veya dana eti ile yapılan, doyurucu ve lezzetli bir yemektir. İşte tarif ve malzemeleri:
  • Malzemeler:
    • 250 gram kuzu veya dana eti
    • 1 su bardağı nohut (önceden ıslatılmış)
    • 1 adet soğan
    • 2 diş sarımsak
    • 2 adet domates
    • 1 yemek kaşığı salça
    • 4 su bardağı su
    • Tuz, karabiber, kimyon
    • İsteğe bağlı olarak zeytinyağı
  • Hazırlık:
    • Öncelikle nohutu bir gece önceden ıslatın.
    • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.
    • Ardından doğranmış eti ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.
    • Salçayı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
    • Domatesleri ekleyin, karıştırın ve üzerine önceden ıslatılmış nohutu ekleyin.
    • Su ilave edin ve tuz, baharatları ekleyin. Kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirin.
    • Nohut yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. 30-40 dakika yeterli olacaktır.

İslim Nohutu Tarifi

İslim nohutu, fırında pişirilen ve genellikle patlıcan ile birlikte sunulan bir çeşit nohut yemeğidir.
  • Malzemeler:
    • 1 su bardağı nohut (önceden ıslatılmış)
    • 2 adet patlıcan
    • 1 adet soğan
    • 2 diş sarımsak
    • 1 yemek kaşığı salça
    • 2 adet domates
    • 4 su bardağı su
    • Tuz, karabiber, pul biber
  • Hazırlık:
    • Patlıcanları alacalı soyun ve tuzlu suda bekletin.
    • Bir tencerede soğan ve sarımsakları kavurun, ardından salçayı ekleyin.
    • Domatesleri ekleyin ve kavurun. Islatılmış nohutu ekleyin. Üzerine suyu ilave edin.
    • Patlıcanları fırın tepsisine yerleştirin, nohutlu karışımı üzerine dökün.
    • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-40 dakika pişirin.

Sonuç

Nohut yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek alternatifi sunmaktadır. Farklı malzemelerle zenginleştirilebilen bu yemek, her damak tadına hitap edebilecek çeşitli tarifler sunmaktadır. Etli, vegan veya fırında pişirilmiş çeşitleriyle nohut, sağlıklı beslenme için önemli bir yere sahiptir. Herkesin damak zevkine uygun bir nohut yemeği bulmak mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Talat 21 Temmuz 2024 Pazar

Nohut güveç yaparken patlıcanları neden tuzlayıp acı suyunun çıkmasını bekliyoruz? Bu adımı atlamadan direkt kızartsak bir fark olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Talat,

Patlıcanları tuzlayıp acı suyunun çıkmasını beklemek, patlıcanların acı tadını gidermek ve fazla suyunu alarak daha iyi kızarmalarını sağlamak için yapılan bir işlemdir. Eğer bu adımı atlayıp direkt kızartırsanız, patlıcanlar hem biraz acı olabilir hem de fazla su saldıkları için kızartma işlemi sırasında daha fazla yağ çekebilirler. Bu da yemeğin lezzetini ve dokusunu olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle bu adımı atlamamanız en iyisi olur.

Sevgiler,

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Suyu Sivilce Üzerindeki Etkisi
Nohut Suyu Sivilce Üzerindeki Etkisi
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçasız Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Salçasız Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Haşlama Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Haşlama Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Unu Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Unu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sucuklu Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sucuklu Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri