Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası nasıl yapılır?

Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Nohut, erişte ve yoğurt gibi malzemelerle zenginleşen bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilir. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir tarif sunmaktadır.

06 Aralık 2024

Erişteli Köfteli Nohutlu Yoğurt Çorbası Nasıl Yapılır?


Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası, Türk mutfağının zengin ve doyurucu yemeklerinden biridir. Bu çorba, besleyici ve lezzetli içeriği ile özellikle kış aylarında tercih edilmektedir.

Malzemeler


Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 1 su bardağı erişte
  • 200 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yumurta
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1/2 çay bardağı un
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Nohutların Hazırlanması: Nohutları bir gece önceden suya koyarak bekletin. Ertesi gün, nohutları süzüp bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın. Nohutlar yumuşayana kadar pişirin.

2. Köftelerin Hazırlanması: Kıyma, ince doğranmış soğan, yumurta, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırarak köfte harcını hazırlayın. Küçük parçalar halinde köfteleri yuvarlayın.

3. Çorbanın Pişirilmesi: Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış sarımsakları ekleyip kavurun. Ardından haşlanmış nohutları ilave edin. Üzerine 4 su bardağı su veya et suyu ekleyip kaynamaya bırakın.

4. Eriştelerin Eklenmesi: Su kaynadıktan sonra, erişteleri ekleyin ve erişteler yumuşayana kadar pişirin. Bu aşamada köfteleri de çorbaya ekleyin ve 15-20 dakika kadar pişirin.

5. Yoğurtlu Karışımın Hazırlanması: Yoğurdu bir kasede un ile çırpın. Hazırladığınız yoğurt karışımını çorbadan alınan sıcak su ile ılıştırın. Ardından çorbanın içine yavaşça ekleyin ve karıştırın.

6. Servis Aşaması: Çorbanızı sıcak servis yapabilirsiniz. Üzerine pul biber ve isteğe bağlı olarak nane serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası, protein, lif ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Nohut, vücutta uzun süre tok kalmayı sağlarken, yoğurt sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, köfteler ile birlikte çorbanın besin değeri artmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Çorbanın daha lezzetli olması için, et suyu kullanmayı tercih edebilirsiniz.- Nohutları haşlamadan önce bir gece suda bekletmek, pişirme süresini kısaltır ve daha iyi bir kıvam kazandırır.- Yoğurt çorbasının asidik yapısı sayesinde sindirim sistemine olumlu etkiler sağlar. Erişteli köfteli nohutlu yoğurt çorbası, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile sofralarınızda yer alması gereken bir tariftir. Sağlıklı ve doyurucu bir alternatif arıyorsanız, bu tarifi denemenizi tavsiye ederiz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zeyneddin 27 Kasım 2024 Çarşamba

Bu çorbanın tarifini okurken, nohutların bir gece önceden ıslatılması gerektiğini görmek beni düşündürdü. Gerçekten de nohutları ıslatmanın pişirme süresini kısalttığı doğru mu? Ayrıca, çorbanın besin değerlerinin yüksek olduğunu ve özellikle kış aylarında tercih edildiğini bilmek harika. Yoğurdun, çorbaya katıldığında nasıl bir doku ve tat oluşturduğunu merak ediyorum. Acaba çorba, yoğurt eklenmeden önce nasıl bir lezzet taşıyor? Kendi mutfak deneyimlerimde, yoğurtlu çorbaların sindirim sistemine fayda sağladığını gözlemlemiştim. Nohutlu yoğurt çorbasını denemek için sabırsızlanıyorum, acaba yanında ne tür bir ekmekle servis etmek daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nohutların Islatılması
Evet, nohutların bir gece önceden ıslatılması pişirme süresini kısaltır. Islatma işlemi, nohutların suyu emmesini sağlayarak pişme sürecini hızlandırır ve daha yumuşak bir doku elde edilmesine yardımcı olur.

Çorbanın Besin Değerleri
Nohutlu çorbanın besin değerlerinin yüksek olması ve kış aylarında tercih edilmesi gerçekten de harika. Nohut, protein, lif ve çeşitli vitaminler açısından zengin bir kaynaktır, bu da onu sağlıklı bir seçenek haline getirir.

Yoğurt ve Çorbanın Lezzeti
Yoğurt eklenmeden önce çorba genelde daha sade bir lezzet taşır. Yoğurt, çorbaya eklenince hem krema gibi bir doku kazandırır hem de daha zengin bir tat sunar. Yoğurdun eklenmesiyle birlikte çorbanın asidik bir dengesi de oluşur, bu da lezzeti zenginleştirir.

Deneyimler ve Servis Önerisi
Sizin de gözlemlediğiniz gibi, yoğurtlu çorbaların sindirim sistemine fayda sağladığı doğrudur. Nohutlu yoğurt çorbasını denemek için sabırsızlanıyorsanız, yanında taze ve yumuşak bir ekmek, örneğin pide veya lavaş ile servis etmek harika bir seçim olacaktır. Bu şekilde çorbanızın lezzetini daha da artırabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri