Dana Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Dana etli nohut yemeği, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu yapısıyla kış aylarında tercih edilen bu yemek, yüksek protein içeriği sayesinde sağlıklı bir beslenme için idealdir. Tarifi ve hazırlanışıyla ilgili detaylar burada sunulmaktadır.
Dana Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024

Dana Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Dana etli nohut yemeği, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olan bu yemek, özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Yüksek protein içeriği ve zengin besin değerleri ile sağlıklı bir beslenme için idealdir. Bu makalede, dana etli nohut yemeğinin tarifi, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler

Dana etli nohut yemeği için gerekli olan malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
  • 1 adet büyük boy soğan (ince doğranmış)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4-5 su bardağı su
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı veya tereyağı (kullanıma göre)

Hazırlık Aşaması


Dana etli nohut yemeğinin hazırlanışı, adım adım aşağıda açıklanmıştır: 1. İlk olarak, nohutları bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Bu, nohutların pişmesini kolaylaştıracaktır. 2. Geniş bir tencereye zeytinyağı veya tereyağını ekleyin, ardından ince doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun. 3. Soğanlar pembeleştiğinde, kuşbaşı doğranmış dana etlerini ekleyin ve etlerin rengi değişene kadar kavurun. 4. Ardından, ezilmiş sarımsakları ve doğranmış yeşil biberi ekleyin. Birkaç dakika daha kavurmayı sürdürün. 5. Rendelenmiş domatesleri ve domates salçasını ekleyerek karıştırın. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. 6. Islatılmış nohutları ekleyin ve karıştırın. Üzerine 4-5 su bardağı suyu ilave edin. 7. Tuz, karabiber ve pul biber ekleyerek karıştırın. Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirin. Nohutlar yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. 8. Pişen yemeği ocaktan alarak bir süre dinlendirin.

Servis Önerileri

Dana etli nohut yemeği, genellikle pilav veya ekmek ile servis edilmektedir. Ayrıca, yanında turşu veya yoğurt ile sunulması da lezzetini artırır. Yemek, sıcak olarak servis edilmeli ve yanında yeşil salata ile tamamlanmalıdır.

Besin Değerleri

Dana etli nohut yemeği, zengin protein ve lif kaynağıdır. İçeriğindeki nohut, yüksek lif oranı ile sindirim sağlığını desteklerken, dana eti de kas sağlığı için önemli olan proteinleri sağlar. Ayrıca, bu yemek çeşitli vitamin ve mineral kaynakları içermektedir, bu nedenle dengeli bir beslenme için önerilmektedir.

Sonuç

Dana etli nohut yemeği, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarımızı süsleyen bir yemektir. Bütün aile bireylerinin beğenisini kazanacağı bu tarifi, özellikle kalabalık sofralarda şık bir ana yemek olarak tercih edebilirsiniz. Yemek yapma becerilerinizi geliştirmek ve Türk mutfağının eşsiz lezzetlerini keşfetmek için bu tarife mutlaka göz atmalısınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ebu Ubeyde 12 Eylül 2024 Perşembe

Nohut yemeği yapmayı çok seviyorum ama sade nohut yemeği tarifi arıyorum. Özellikle sade nohut yemeği ile ilgili püf noktaları veya malzemeleri paylaşırsanız çok sevinirim. Daha önce denemediğim tarifler beni heyecanlandırıyor. Teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ebu Ubeyde, sade nohut yemeği yapmak gerçekten de hem sağlıklı hem de lezzetli bir tercih. İşte sade nohut yemeği için temel malzemeler ve püf noktaları:

Malzemeler:
- 1 su bardağı nohut
- 1 adet soğan
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kararbiber
- 1-2 su bardağı su (isteğe bağlı olarak sebze suyu da kullanabilirsiniz)

Yapılışı:
1. Öncelikle nohudu bir gece önceden suya koyarak bekletin. Bu, nohutun yumuşamasını sağlar.
2. Ertesi gün nohudu süzün. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, ince doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
3. Kavrulan soğanın üzerine nohudu ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
4. Ardından suyu ekleyin, tuzu ve karabiberi ilave edin. Kısık ateşte nohutlar yumuşayana kadar pişirin. Yaklaşık 1-1.5 saat kadar sürebilir.
5. Piştikten sonra, isteğe bağlı olarak üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirebilir ve maydanozla süsleyebilirsiniz.

Püf Noktaları:
- Nohudu önceden bekletmek, pişirme süresini kısaltır ve daha iyi bir doku sağlar.
- Yemeğinizi daha lezzetli hale getirmek için, pişirme sırasında birkaç diş sarımsak veya bir adet havuç eklemeyi düşünebilirsiniz.
- Yemeğinizi pişirirken, suyu az gelirse ilave edebilirsiniz ama çok fazla su eklemekten kaçının, zira yemeğin kıvamı bozulabilir.

Bu tarifle sade nohut yemeğinizi hazırlarken keyif almanızı umarım! Afiyet olsun!

soru
İhvan 25 Ağustos 2024 Pazar

Nohut yemeğinde nohutların yumuşak olması için ne gibi önlemler almak gerektiğini merak ediyorum. Haşlama süresi ve ön hazırlıkların detayları çok önemli, özellikle nohutların pişerken yumuşak olmasını sağlamak için nelere dikkat etmeliyiz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nohutların Hazırlığı
Nohut yemeğinde nohutların yumuşak olması için doğru hazırlık aşamaları oldukça önemlidir. Öncelikle, nohutları pişirmeden önce en az 8-12 saat boyunca soğuk su içinde bekletmek gereklidir. Bu, nohutların suyu emmesini ve şişmesini sağlayarak pişirme sürecinde daha yumuşak olmalarına yardımcı olur.

Haşlama Süresi
Nohutları haşlarken, önceden ıslattığınız suyu süzüp yeni su ekleyerek kaynatmalısınız. Haşlama süresi, nohutların cinsine ve yaşına bağlı olarak değişebilir, ancak genellikle 1-1,5 saat arasında bir süre yeterli olacaktır. Nohutların pişip pişmediğini kontrol etmek için bir nohut alıp, parmaklarınızla ezmeyi deneyebilirsiniz. Eğer kolayca eziliyorsa, pişmiş demektir.

Pişirme Teknikleri
Nohutları pişirirken, suyun kaynamaya başlamasından sonra ateşi kısıp, kısık ateşte pişirmek daha iyi sonuç verir. Ayrıca, pişirme sırasında tencereye tuz eklememek de önemlidir. Tuz, nohutların sertleşmesine neden olabilir, bu yüzden pişirme işleminin sonlarına doğru tuz eklemek en uygunudur.

Ekstra İpuçları
Eğer daha hızlı bir yöntem arıyorsanız, düdüklü tencere kullanarak nohutları daha kısa sürede yumuşatabilirsiniz. Düdüklü tencerede nohutları yalnızca 20-30 dakika kadar pişirmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca, nohutları pişirmeden önce bir çay kaşığı karbonat eklemek de yumuşaklık sağlayabilir, ancak bu yöntemi dikkatli kullanmalısınız zira fazla kullanımı nohutların lezzetini etkileyebilir.

Tüm bu önlemleri alarak, nohut yemeğinizin lezzetli ve yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

soru
Çeşman 11 Ağustos 2024 Pazar

Evde nohut yemeği yapmayı denemek harika bir fikir! Nohutun önceden ıslatılması gerektiğini biliyor muydunuz? Eğer zamanınız kısıtlıysa düdüklü tencere kullanarak pişirme süresini kısaltmak oldukça pratik. Ancak yavaş pişirmenin lezzeti gerçekten tartışılmaz. Etlerin mühürlenmesi için yüksek ateşte pişirilmesi gerektiğini de öğrendiğimde, bu adımın ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Yemeğin hazırlanışı sırasında soğan ve salçaların kavrulması, yemeği daha da zenginleştiriyor. Sonunda nohut yemeğinin pişmesi için yarım saat beklemek, tüm bu hazırlıkların meyvesini almak için sabırlı olmayı gerektiriyor. Denemek için sabırsızlanıyorum! Bu tarifle nohut yemeği yapmak için hangi malzemeleri kullanacağım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nohut Yemeği Malzemeleri

Merhaba Çeşman, nohut yemeği yaparken kullanacağın malzemeler oldukça basit ve erişilebilir. İşte temel malzemeler:

- 1 su bardağı nohut (önceden ıslatılmış)
- 1 adet büyük soğan (küçük doğranmış)
- 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı, ezilmiş)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
- 1-2 adet domates (rendelenmiş veya doğranmış)
- 1 yemek kaşığı salça (isteğe bağlı)
- Tuz
- Karabiber
- Kırmızı biber (isteğe bağlı)
- Su (nohutların üzerini geçecek kadar)

Hazırlık Aşaması

Öncelikle nohutu bir gece önceden ıslatmayı unutma. Ardından bir tencereye zeytinyağını ekleyip, soğanları kavur. Soğanlar pembeleşince sarımsakları ekleyebilirsin. Sonra domates ve salçayı ekleyip kısa bir süre daha kavur. Islanmış nohutu ekleyip üzerine yeterince su ekleyerek pişirmeye bırakabilirsin. İstersen baharatları eklemeyi de unutma!

Afiyet olsun! Sabırsızlıkla denemeni bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri