Misket köfteli nohut yemeği nasıl yapılır?

Misket köfteli nohut yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Nohut ve köftelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu yemek, protein ve lif açısından zengindir. Tarif ile adım adım hazırlayarak, sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz.

16 Aralık 2024

Misket Köfteli Nohut Yemeği Nasılyapılır?


Misket köfteli nohut yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem protein hem de lif açısından zengin olan nohut, köftelerle birleştiğinde lezzetli bir yemek ortaya çıkarır. Bu makalede, misket köfteli nohut yemeğinin nasıl yapıldığına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Misket köfteli nohut yemeği için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay bardağı ince doğranmış maydanoz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Yarım limon suyu (isteğe bağlı)

Yemeğin Hazırlanışı


Misket köfteli nohut yemeğinin hazırlanışı adım adım aşağıda açıklanmıştır:

1. Nohutların Hazırlanması:

Nohutları bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Ertesi gün nohutları süzün ve durulayın.

2. Köftelerin Hazırlanması:

Kıymayı bir karıştırma kabına alın. İnce doğranmış soğanı, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi, kimyonu ve ince doğranmış maydanozu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun ve ceviz büyüklüğünde köfteler oluşturun.

3. Yemek için Tüm Malzemelerin Bir Araya Getirilmesi:

Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından biber salçası ve domates salçasını ekleyerek birkaç dakika kavurun. Islanmış nohutları ve köfteleri ekleyin.

4. Pişirme:

Tencereye 6 su bardağı suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra pirinci ekleyin ve kısık ateşte 30-35 dakika kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda istenirse limon suyu ekleyebilirsiniz.

5. Servis:

Yemeğiniz piştikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları

Misket köfteli nohut yemeği, dengeli bir besin kaynağıdır. İçeriğindeki nohut, lif, demir ve protein açısından zengin bir gıda maddesidir. Aynı zamanda köfteler, kas gelişimine katkıda bulunur. Bu yemek, hem doyurucu hem de besleyici özelliği ile sağlıklı bir öğün olarak tercih edilebilir.

Sonuç

Misket köfteli nohut yemeği, hem lezzeti hem de besleyici değerleri ile Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Evde kolaylıkla hazırlanabilen bu tarif, misafirleriniz için de şık bir alternatif sunmaktadır. Uygulanan adımları takip ederek, bu sağlıklı ve lezzetli yemeği kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mennan 20 Şubat 2025 Perşembe

Misket köfteli nohut yemeğini denemek harika bir fikir! Nohutun bir gece önceden ıslatılması gerektiğini bilmek önemli, çünkü bu adım yemeğin besin değerini artırıyor. Kıymalı köftelerin hazırlanışı oldukça pratik görünüyor; soğan ve sarımsakla lezzet katmak çok güzel. Tencereye zeytinyağı ekleyip salçaları kavurmak, yemeğin temel aromasını oluşturacak. Pişirme süresi de oldukça makul, 30-35 dakikada hazırlamak çok iyi. Yanında pilav ya da yoğurtla servis edebileceğimiz için, bu yemek tam bir öğün olacak! Besin değerleri açısından da zengin olması, sağlıklı beslenme için büyük bir artı. Son olarak, misafirler için de şık bir alternatif sunduğunuz için, bu tarifi mutlaka denemeliyim!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri