Nohut unu helvası nasıl yapılır, tarifi nedir?

Nohut unu helvası, Türk mutfağında besleyici bir tatlı olarak öne çıkmaktadır. Protein ve lif açısından zengin olan bu helva, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Detaylı tarif ve yapım adımlarını keşfedin.

21 Şubat 2025

Nohut Unu Helvası: Nasıl Yapılır?


Nohut unu helvası, özellikle Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan ve besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir tatlı çeşididir. Nohut ununun protein ve lif açısından zengin olması, bu helvayı sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı alternatifi haline getirir. Bu makalede, nohut unu helvasının yapımına dair detaylı bir tarif ve ipuçları sunacağız.

Nohut Unu Helvasının Malzemeleri


Nohut unu helvası için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 su bardağı nohut unu
  • 1 su bardağı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı veya ayçiçek yağı)
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı vanilin (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı olarak üzeri için fındık veya ceviz

Yapım Aşamaları


Nohut unu helvasının yapımı oldukça basittir. İşte adım adım yapım aşamaları:

1. Nohut Ununun Kızartılması

İlk olarak, geniş bir tavanın içine sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Yağ ısındıktan sonra nohut ununu ekleyin ve kısık ateşte sürekli karıştırarak, unun renginin altın sarısına dönmesini sağlayana kadar kavurun. Bu işlem, helvanın lezzetini artıracaktır.

2. Şeker ve Suyun Eklenmesi

Nohut unu kavrulduktan sonra, ayrı bir kapta su ve toz şekeri karıştırarak şekerin erimesini sağlayın. Daha sonra bu karışımı kavrulmuş nohut ununun üzerine ekleyin. Dikkatli olun, çünkü bu aşamada karışımın sıçraması muhtemeldir. Karışımı sürekli karıştırarak pişirmeye devam edin.

3. Vanilin Eklenmesi

Helva kıvam almaya başladığında, isteğe bağlı olarak vanilini ekleyin. Vanilin, helvaya hoş bir aroma katacaktır.

4. Helvanın Şekillendirilmesi

Karışım koyulaştıktan sonra, ocaktan alarak bir tepsiye veya kalıba dökün. Üzerini düzleştirip, isteğe bağlı olarak ceviz veya fındık ile süsleyin. Helvanın soğuması için oda sıcaklığında bekletin.

5. Servis Önerileri

Nohut unu helvası, dilimlenerek veya kaşıkla servis edilebilir. Genellikle çay saatlerinde veya misafirlere ikramlık olarak tercih edilmektedir.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

- Nohut unu helvası, glütensiz bir alternatif olduğu için glüten intoleransı olan bireyler için idealdir.- Helvayı daha tatlı seviyorsanız, şeker miktarını artırabilirsiniz. Ancak, şekerin fazla kullanımı helvanın kıvamını etkileyebilir.- Kavrulmuş nohut unu ile yapılan helva, besleyici içeriği sayesinde, çocuklar için de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Nohut unu helvası, hem pratik yapımı hem de besleyici özelliği ile dikkat çeken bir tatlıdır. Geleneksel tarifin yanı sıra, kişisel damak zevkinize uygun olarak farklı malzemeler ekleyerek de çeşitlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Enfes 26 Kasım 2024 Salı

Nohut unu helvasını yapmayı hiç denediniz mi? Gerçekten de besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor ve yapımı oldukça basit görünüyor. Malzemeleri hazırladıktan sonra nohut ununun kavrulması aşaması çok önemli değil mi? Renginin altın sarısına dönmesi, lezzeti artıracak gibi görünüyor. Şeker ve su karışımını eklerken dikkat etmemiz gerektiğini anlıyorum, sıçrama riskine karşı tedbir almak lazım. Vanilin eklemek de hoş bir aroma katacak gibi. Son aşamada helvayı şekillendirmek ve üzerini ceviz veya fındık ile süslemek de çok güzel bir dokunuş. Sizce bu helvayı çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık olarak sunmak, glüten intoleransı olanlar için de harika bir seçenek değil mi? Afiyet olsun demeden geçemeyeceğim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Enfes,

Nohut Unu Helvası gerçekten de hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif olarak öne çıkıyor. Yapılışı oldukça basit ve malzemelerin temin edilmesi de kolay. Nohut ununun kavrulması aşaması, helvaya derinlik ve aroma katması bakımından çok önemli; altın sarısına döndüğünde, hem rengi hem de tadı açısından harika bir sonuç elde ediliyor.

Şeker ve Su Karışımı ile ilgili olarak dikkat etmek gerçekten de yerinde bir öneri. Sıçrama riskine karşı önlem almak, mutfakta güvenliği sağlamak açısından önemli. Vanilin eklemesi de kesinlikle hoş bir aroma sağlayarak helvayı daha cazip hale getirebilir.

Şekillendirme ve Süsleme aşamaları, helvayı görsel olarak da şık hale getiriyor. Ceviz veya fındık ile süslemek, hem lezzet hem de besin değerini artıran harika bir dokunuş.

Son olarak, bu helvanın çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, glüten intoleransı olanlar için de mükemmel bir seçenek olduğu konusunda katılıyorum. Gerçekten de afiyetle tüketilecek bir lezzet!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri