Düdüklüde nohutlu tavuk yemeği nasıl yapılır?

Düdüklüde nohutlu tavuk yemeği, pratik ve besleyici bir seçenek sunar. Tavuk eti ve nohutun birleşimiyle hazırlanan bu tarif, lezzetli aromalarla doludur. Kısa sürede pişirilmesi sayesinde zamandan tasarruf sağlarken, sağlıklı bir öğün oluşturur. Tarifi deneyerek sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

11 Şubat 2025

Düdüklüde Nohutlu Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır?


Düdüklüde nohutlu tavuk yemeği, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneği sunmaktadır. Bu yemek, hem protein açısından zengin tavuk eti hem de lif kaynağı olan nohut ile birleştirilerek hazırlanır. Düdüklü pişirme tekniği sayesinde yemek, kısa sürede pişirilir ve malzemelerin aromaları birbirine geçerek zengin bir tat profili oluşturur. Aşağıda, düdüklüde nohutlu tavuk yemeğinin hazırlanışına dair detaylı bir tarif ve ipuçları sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü (isteğe bağlı but da kullanılabilir)
  • 1 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Malzemelerin Hazırlanması:- Tavuk göğsü veya butları yıkayıp küp şeklinde doğrayın. - Soğanı ince doğrayın ve sarımsakları ezin. - Havuçları ve patatesleri soyup, küp şeklinde doğrayın. - Islatılmış nohutu süzün ve bir kenara alın.

2. Soteleme İşlemi: - Düdüklü tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun. - Ardından tavuk parçalarını ekleyin ve tavuklar renk değiştirene kadar soteleyin.

3. Diğer Malzemelerin Eklenmesi: - Sotelediğiniz tavukların üzerine nohutları, havuçları ve patatesleri ekleyin. - Tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biberi de ekleyerek karıştırın.

4. Pişirme Süreci: - Tüm malzemeleri iyice harmanladıktan sonra üzerine suyu ekleyin. - Düdüklü tencerenizin kapağını kapatın ve yüksek ateşte basıncı ayarlayın. - Basınç oluştuğunda, ocağı kısık ateşe alın ve yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

5. Servis Aşaması: - Pişirme süresi tamamlandığında, yemeğinizi ocaktan alın ve buharın çıkmasını bekleyin. - Düdüklü tencerenin kapağını açtıktan sonra yemeğinizi sıcak olarak servis yapın. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Nohutun Önemi: Nohut, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi verir. Bu nedenle, bu yemeği daha sağlıklı hale getirmek için nohut tüketimi önerilmektedir.- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi eti kullanarak farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Ayrıca, sebze çeşitliliğini artırmak için bezelye, yeşil biber veya mısır ekleyebilirsiniz.- Düdüklü Tencere Kullanımı: Düdüklü tencerelerde pişirme süreleri genellikle kısadır. Ancak, her tencerenin farklı özellikleri olabileceğinden, kullanma kılavuzunu dikkatlice incelemek faydalı olacaktır. Düdüklüde nohutlu tavuk yemeği, hem pratik hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyecek lezzetli bir yemektir. Sağlıklı ve dengeli bir öğün için tarifimizi deneyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mana 18 Aralık 2024 Çarşamba

Düdüklüde nohutlu tavuk yemeği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Tavuk ve nohutun birleşimi gerçekten sağlıklı bir tercih gibi görünüyor. Malzemelerin hazırlanması aşamasında özellikle nohutun bir gece önceden ıslatılması gerektiğini öğrendim, bu önemli bir detay. Soteleme işlemi de oldukça basit görünüyor. Düdüklü tencere kullanmanın yemeği hızlı bir şekilde pişireceği fikri çok pratik. Servis aşamasında pilav veya bulgur pilavıyla sunulması da harika bir fikir. Sizce bu yemeği hazırlarken eklemek istediğiniz farklı baharatlar veya sebzeler var mı?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri