Tencerede pratik etli nohut yemeği nasıl yapılır?

Tencerede pratik etli nohut yemeği, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Nohut ve etin birlikte pişirilmesiyle elde edilen bu tarif, hem doyurucu hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Adım adım hazırlama sürecini keşfedin.

04 Aralık 2024

Tencerede Pratik Etli Nohut Yemeği Nasıl Yapılır?


Tencerede pratik etli nohut yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek alternatifidir. Nohut, protein açısından zengin bir baklagil olup, et ile birlikte pişirildiğinde doyuruculuğu artmaktadır. Bu yazıda, tencerede pratik etli nohut yemeğinin tarifini ve yapılması gereken adımları detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Tencerede pratik etli nohut yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 4 su bardağı su
  • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


1. Nohutun Hazırlanması: Nohutların bir gece önceden suya ıslatılması, pişirme süresini kısaltır ve nohutların daha yumuşak olmasını sağlar. Islatılan nohutları, ertesi gün sudan süzerek kullanabilirsiniz.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı ve sarımsakları ince doğrayın. Domatesleri ise kabuklarını soyarak küp küp doğrayın.

3. Etin Sote Edilmesi: Tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Kuşbaşı etleri ilave ederek, etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

4. Soğan ve Sarımsağın Eklenmesi: Kavrulan etlerin üzerine doğradığınız soğanları ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar sotelemeye devam edin.

5. Domates ve Salçanın Eklenmesi: Domatesleri ve biber salçasını ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Nohut ve Baharatların Eklenmesi: Islatılmış ve süzülmüş nohutları tencereye ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ilave edin.

7. Pişirme İşlemi: Tüm malzemelerin üzerini kaplayacak kadar su ekleyin (yaklaşık 4 su bardağı). Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte nohutlar yumuşayana kadar pişirin. Bu işlem yaklaşık 1-1.5 saat sürecektir.

8. Servis Aşaması: Pişen etli nohut yemeğini sıcak olarak servis edin. İsteğe bağlı olarak yanında pilav veya yoğurt ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Nohut yemeği, besin değerleri açısından zengin olduğundan, özellikle vejetaryen ve vegan diyetlerde önemli bir yer tutar.
- Yemek pişirme süresini kısaltmak için düdüklü tencere kullanılabilir. Düdüklü tencerede nohut yemeği, yaklaşık 30-40 dakika içinde pişirilebilir.
- Etli nohut yemeğine ek olarak, sebzeler de eklenebilir. Örneğin, havuç veya patates gibi sebzeler lezzet katacaktır.
- Nohut yemeği, bir gün bekledikten sonra lezzetinin arttığı bilinen yemeklerden biridir. Dolayısıyla, ertesi gün tekrar ısıtılarak tüketilmesi önerilir.

Sonuç olarak, tencerede pratik etli nohut yemeği, hem besleyici hem de kolay bir yemek tarifidir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanarak, aileniz ve misafirleriniz için lezzetli bir alternatif sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Medide 01 Aralık 2024 Pazar

Tencerede pratik etli nohut yemeği tarifini okumak çok ilgimi çekti. Özellikle nohutun protein açısından zengin olması ve et ile birleştiğinde doyuruculuğunun artması benim için önemli bir detay. Malzemelerin oldukça basit ve erişilebilir olması, yemek yapmayı seven biri için büyük bir avantaj. Nohutları bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltması da pratik bir çözüm. Sebzelerin hazırlanma aşamasında soğan ve sarımsak kullanılması, yemeğin tadını artıracaktır diye düşünüyorum. Ayrıca, etin sote edilmesi sırasında suyunu salıp çekene kadar kavrulmasının lezzet açısından önemli olduğunu biliyorum. Baharatlar konusunda da isteğe bağlı eklemeler yapılabilmesi, yemeğe kişisel bir dokunuş katma fırsatı sunuyor. Düdüklü tencere ile pişirmenin süresini kısaltma önerisi de oldukça pratik; bu sayede yoğun günlerde bile bu lezzetli yemeği hazırlamak mümkün. Son olarak, ertesi gün bekletilen nohut yemeğinin lezzetinin artması da kesinlikle denemek isteyeceğim bir detay. Bu tarif, gerçekten ailemiz ve misafirlerimiz için harika bir alternatif sunuyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Medide,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Pratik etli nohut yemeği tarifi gerçekten de sağlıklı ve doyurucu bir seçenek. Nohutun protein açısından zengin olması, özellikle et ile bir araya geldiğinde dengeli bir öğün oluşturuyor. Malzemelerin erişilebilir olması, yemek yapmayı sevenler için büyük bir avantaj sağlıyor.

Nohutları bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltması da zaman kazandırıyor. Soğan ve sarımsak gibi aromatik sebzelerin kullanılması, yemeğin lezzetini artıracak ve zengin bir tat profili sunacaktır. Ayrıca, etin suyunu salıp çekene kadar kavrulması gerçekten de lezzet açısından kritik bir nokta. Baharatlar ile kişisel dokunuşlar eklemek, yemeği daha da özel kılacaktır.

Düdüklü tencere ile pişirme süresinin kısaltılması, yoğun günlerde bile pratik bir çözüm sunuyor. Ertesi gün yemeğin lezzetinin artması ise, özellikle kalabalık sofralarda tercih edilen bir detay. Denemek için sabırsızlandığınızı belirtmeniz, bu tarife olan ilginizi açıkça ortaya koyuyor. Umarım yaptığınızda beğenirsiniz!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri