Ekşili Nohut Çorbası Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Ekşili nohut çorbası, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Kış aylarında tercih edilen bu çorba, nohutun zengin protein içeriği ve ekşi limon tadıyla sağlık açısından da birçok fayda sunar. Tarifin detayları ve hazırlanış aşamalarıyla, evde kolayca yapabilirsiniz.

15 Ekim 2024
Ekşili nohut çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici çorba çeşitlerinden biridir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, hem lezzeti hem de sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeker. Nohutun zengin protein içeriği, çorbanın besleyici değerini artırırken, ekşi dokusu ise damaklarda hoş bir tat bırakır. Bu makalede, ekşili nohut çorbasının nasıl yapıldığını ve tarife dair detayları inceleyeceğiz.

Malzemeler


Ekşili nohut çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı nohut
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı pirinç
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 limonun suyu
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık Aşaması


Ekşili nohut çorbasının hazırlanması birkaç aşamadan oluşur:

1. Nohutların Hazırlanması: Nohutları bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Ertesi gün, nohutları haşlayın ve süzün.

2. Sebzelerin Doğranması: Soğanı ve havucu küçük küpler halinde doğrayın.

3. Çorbanın Pişirilmesi: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından havucu ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Salçanın Eklenmesi: Tencereye salçayı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Nohut ve Pirincin Eklenmesi: Haşlanmış nohutları ve yıkanmış pirinci ekleyin.

6. Suyun Eklenmesi: 4 su bardağı suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz ve baharatları da ilave edin.

7. Pişirme Süreci: Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin.

8. Ekşi Tat: Limon suyu ekleyin ve bir süre daha kaynatmaya devam edin.

Servis Önerileri


Ekşili nohut çorbası, sıcak servis edildiğinde lezzetini daha iyi ortaya koyar. Yanında limon dilimleri ve taze nane ile servis edilebilir. Ayrıca, çorbanın üzerine kıyılmış maydanoz serpmek de hoş bir görünüm ve tat katacaktır.

Sağlığa Faydaları

Ekşili nohut çorbasının birçok sağlık faydası bulunmaktadır:
  • Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi verir.
  • İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzenler.
  • Vitamin ve mineral yönünden zengindir; özellikle B vitaminleri ve demir açısından faydalıdır.
  • Ekşilik, sindirim kolaylığı sağlar ve iştah açıcı etkisi vardır.

Sonuç

Ekşili nohut çorbası, pratik yapımı ve besleyici içeriği ile hem sağlıklı bir öğün hem de lezzetli bir çorba seçeneği sunar. Kış aylarında sıcak bir çorba arıyorsanız, ekşili nohut çorbasını mutlaka denemelisiniz. Bu tarif, hem aileniz hem de misafirleriniz için harika bir alternatif olacaktır.

Ekstra Bilgiler

Çorbanızın lezzetini artırmak için, pişirme aşamasında birkaç dal taze kekik veya nane ekleyebilirsiniz. Ayrıca, çorbanızı daha koyu yapmak isterseniz, pişirme süresini uzatabilir veya blendırdan geçirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yaşanur 14 Ekim 2024 Pazartesi

Ekşili nohut çorbası yaparken hangi aşamada en çok zorluk yaşadınız? Nohutları önceden ıslatmak ve haşlamak biraz zaman alıyor mu? Ayrıca, limon suyu eklerken ne kadar eklemek gerektiği konusunda bir tereddüt yaşıyor musunuz? Kış aylarında özellikle bu çorbanın lezzetini arayan biri olarak, sizin deneyimleriniz de benim için çok değerli. Bu çorbanın sağlığa olan faydaları hakkında ne düşünüyorsunuz? Özellikle ekşili tadının sindirim üzerindeki etkilerini deneyimlediniz mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yaşanur,

Ekşili nohut çorbası yaparken en çok zorlandığım aşama genellikle nohutları önceden ıslatmak ve haşlamak oldu. Nohutların iyi pişmesi için yeterince zaman ayırmak gerektiğinden, bu işlemler bazen sabır gerektirebiliyor. Özellikle acil bir yemek hazırlamak istediğimde bu bekleme süresi beni zorlayabiliyor.

Limon suyu eklerken de tereddüt yaşayabiliyorum. Genellikle yemeğin tadını dengelemek adına dikkatli olmak gerekiyor; fazla eklemek çorbanın lezzetini bozabilir. Ben genellikle bir yemek kaşığı limon suyu ile başlarım ve tadına bakarak ihtiyaca göre eklemeye devam ederim.

Kış aylarında bu çorbanın lezzetini arayan biri olarak, sağlık açısından da faydalarını gözlemliyorum. Ekşili nohut çorbası, içerdiği nohut ve limon ile zengin bir besin kaynağı sağlıyor. Sindirim sistemine olumlu etkileri olduğunu düşünüyorum; ekşi tatların sindirimi kolaylaştırdığına dair deneyimlerim de var. Bu çorba, soğuk günlerde hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak gerçekten değerlidir.

Umarım deneyimlerinle ilgili bu bilgiler senin için faydalı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri