Beyaz nohut yemeği için malzemeler ve tarif nedir?

Beyaz nohut yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir parçasıdır. Bu yazıda, beyaz nohut yemeği için gereken malzemeler ve adım adım tarifi sunulmaktadır. Sağlıklı ve pratik bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tarif.

02 Kasım 2024

Beyaz Nohut Yemeği İçin Malzemeler ve Tarif Nedir?


Beyaz nohut, Türk mutfağında sıkça kullanılan ve besleyici değeri yüksek olan bir baklagildir. Beyaz nohut yemeği, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunar. Bu makalede, beyaz nohut yemeği için gerekli malzemeler ve tarifi detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Beyaz Nohut Yemeği İçin Gerekli Malzemeler


Beyaz nohut yemeği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 su bardağı beyaz nohut
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 6 su bardağı su (veya et suyu)
  • İsteğe bağlı olarak taze maydanoz (süsleme için)

Beyaz Nohut Yemeği Tarifi


Beyaz nohut yemeği yapmak için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir:

1. Nohutun Hazırlanması: Beyaz nohutun pişirilmeden önce mutlaka bir gece önceden ıslatılması önerilmektedir. Nohut, suyun içinde en az 8 saat bekletilmelidir. Bu işlem, nohutun yumuşamasını sağlayarak pişirme süresini kısaltır.

2. Sebzelerin Doğranması: Islanan nohutlar süzülüp yıkanır. Soğan, havuç ve patates küçük küpler halinde doğranır. Sarımsaklar ise ince bir şekilde doğranmalıdır.

3. Zeytinyağında Soğan ve Sarımsak Soteleme: Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenir ve ısıtılır. Daha sonra doğranmış soğan ve sarımsaklar eklenerek, soğanlar pembeleşene kadar sotelenir.

4. Sebzelerin Eklenmesi: Sotelediğiniz soğan ve sarımsağın üzerine doğranmış havuç ve patates eklenir. 2-3 dakika daha sotelemeye devam edin.

5. Salçaların Eklenmesi: Tencereye domates ve biber salçası eklenir. Salçaların kokusu çıkana kadar karıştırarak kavrulması sağlanır.

6. Nohut ve Su Eklenmesi: Süzülen nohutlar tencereye eklenir. Üzerine 6 su bardağı su (veya et suyu) ilave edilir. Tuz, karabiber ve kimyon eklenerek karıştırılır.

7. Pişirme: Yemek kaynamaya başladıktan sonra, tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 1-1.5 saat kadar pişirilir. Nohutlar yumuşayıp, sebzelerle birlikte iyice özleşene kadar pişirilmelidir.

8. Servis: Beyaz nohut yemeği piştikten sonra ocaktan alınır. İsteğe bağlı olarak üzerine taze maydanoz serpilerek sıcak servis yapılır.

Ekstra Bilgiler

- Beyaz nohut yemeği, genellikle pilav veya bulgur ile birlikte servis edilir.- Yemek, sağlıklı bir besin kaynağı olup, protein, lif ve mineral açısından zengindir.- İsteğe bağlı olarak yemeğe; limon suyu, baharatlar veya sebzeler eklenerek farklı tatlar elde edilebilir.- Vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına uygun bir ana yemek seçeneği sunar.

Sonuç olarak, beyaz nohut yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Yukarıda belirtilen tarif ile kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu yemeği, sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Simber 27 Ekim 2024 Pazar

Beyaz nohut yemeği yaparken 1 su bardağı nohutun bir gece önceden ıslatılması gerektiğini biliyor muydunuz? Bu işlem, nohutların daha hızlı pişmesini sağlıyor. Ayrıca, sebzeleri doğrayıp zeytinyağında sotelerken, soğanların pembeleşmesine kadar beklemek yemeğin lezzetini artırıyor. Baharatlar eklenirken kimyon ve karabiberin dengesi de önemli. Yemeği pişirdikten sonra taze maydanozla süslemek, hem görselliği artırıyor hem de lezzet katıyor. Bu tarifle, sağlıklı ve besleyici bir yemek hazırlamak oldukça kolay! Sizce de nohut yemeği yanında ne tür bir pilav ya da bulgur ideal olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nohutun Islatılması
Evet, beyaz nohut yemeği yaparken bir gece önceden nohutları ıslatmanın önemli olduğunu biliyoruz. Bu işlem, nohutların daha hızlı pişmesini sağlarken aynı zamanda sindirimini de kolaylaştırıyor.

Sebzelerin Sotelenmesi
Soğanların pembeleşmesine kadar beklemek, yemeğin lezzetini artıran bir adım. Bu detayı göz ardı etmemek, yemek yapımındaki ustalığınızı gösterir.

Baharat Dengesi
Kimyon ve karabiberin dengesi, yemeğin tadını belirleyen unsurlardan biri. Bu baharatların doğru oranlarda kullanılması, nohut yemeğinizi daha da lezzetli hale getirebilir.

Sunum ve Lezzet
Taze maydanoz ile süslemek, hem görselliği artırır hem de yemeğe taze bir dokunuş katar. Gerçekten de sağlık ve besin değeri yüksek bir yemek ortaya çıkıyor.

Pilav veya Bulgur Tercihi
Nohut yemeği yanına en uygun olan pilav çeşitleri arasında tereyağlı veya sebzeli pilavlar öne çıkabilir. Bunun yanı sıra, bulgur pilavı da hem doyurucu hem de besleyici bir tercih olur. Özellikle bulgur, nohutla birlikte harika bir uyum sağlar. Siz hangi seçeneği tercih edersiniz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri