Etsiz nohut yemeği düdüklü tencerede nasıl yapılır?

Etsiz nohut yemeği, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olarak dikkat çeker. Düdüklü tencerede hızlıca hazırlanan bu lezzetli yemekte nohut, sebzeler ve baharatlar bir araya gelir. Pratik pişirme yöntemleriyle zaman kazanırken, besin değerinden de ödün verilmez.

15 Aralık 2024

Etsiz Nohut Yemeği Düdüklü Tencerede Nasıl Yapılır?


Etsiz nohut yemeği, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Düdüklü tencerede yapılan bu yemek, zaman açısından büyük bir avantaj sunar. İşte adım adım düdüklü tencerede etsiz nohut yemeği yapımının detayları.

Gerekli Malzemeler


Yemeğin hazırlanması için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı nohut
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 5 su bardağı sıcak su
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Malzemelerin Hazırlanması


Nohutların öncelikle bir gece önceden suda bekletilmesi, pişirme süresini kısaltacak ve nohutun yumuşamasını sağlayacaktır. Bekletilen nohutlar süzüldükten sonra yemeğin hazırlanmasına geçilebilir.

Yemeğin Pişirilmesi

1. Soğan ve Sarımsakların Kavrulması: Düdüklü tencereye zeytinyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

2. Havuç Eklenmesi: Küp küp doğranmış havucu ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

3. Salça ve Baharatlar: Domates ve biber salçalarını ekleyerek karıştırın. Ardından tuz, karabiber ve pul biberi de ilave ederek karıştırmaya devam edin.

4. Nohutların Eklenmesi: Süzülen nohutları tencereye ekleyin ve tüm malzemelerle iyice harmanlayın.

5. Su Eklenmesi: 5 su bardağı sıcak suyu tencereye dökün. Tüm malzemelerin suyla kaplandığından emin olun.

6. Pişirme Süreci: Düdüklü tencerenin kapağını kapatın ve yüksek ateşte pişirmeye başlayın. Tencerenin buharı çıkmaya başladıktan sonra, ateşi kısın ve yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

7. Buharın Çıkması: Pişirme süresi tamamlandıktan sonra, tencereyi ocaktan alın ve buharın çıkmasını bekleyin. Ardından kapağını açarak yemeğinizi kontrol edin.

Servis Önerileri

Etsiz nohut yemeğini sıcak olarak servis edebilirsiniz. Üzerine taze doğranmış maydanoz serpiştirerek görünümünü zenginleştirebilirsiniz. Yanında pilav veya yoğurt ile tüketilmesi önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Nohut yemeği, protein ve lif açısından zengin bir besindir; ve vejetaryen beslenen bireyler için oldukça iyi bir alternatiftir.- Taze sebzelerle zenginleştirildiğinde, vitamin ve mineral içeriği artar.- Yemeğin lezzetini artırmak için çeşitli baharatlar ekleyebilirsiniz; örneğin kimyon veya defne yaprağı gibi.

Sonuç

Düdüklü tencerede yapılan etsiz nohut yemeği, hem pratik hem de lezzetli bir alternatiftir. Sağlıklı bir besin kaynağı olarak, diyetlerinizde yer alması gereken bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tarkan 08 Kasım 2024 Cuma

Nohut yemeği yaparken düdüklü tencere kullanmanın avantajlarını deneyimleyen biri olarak, bu tarif tam zamanında geldi! Nohutları bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltması harika bir fikir. Peki, soğan ve sarımsakları kavururken hangi aromaların ortaya çıkacağını merak ettiniz mi? Zeytinyağı ile yavaş yavaş kavrulduğunda o muhteşem kokular evin her yerini sarıyor. Ayrıca, havuç eklerken renginin nasıl daha canlı hale geldiğini görmek de keyifli. Salça ve baharatları ekleyip karıştırdığınızda, o an yemeğin lezzetinin nasıl değiştiğini hissetmek harika değil mi? Son aşamada düdüklü tencerenin buharının çıkması ise sabırsızlıkla beklediğim anlardan biri oluyor. Bu yemeği sıcak servis ederken üzerine maydanoz serpiştirmek, gerçekten de sunumda büyük bir fark yaratıyor. Yanında pilav veya yoğurt ile tüketmek de harika bir öneri. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tarkan,

Yorumun için teşekkür ederim! Düdüklü tencere kullanmanın gerçekten de yemek pişirme sürecini nasıl kolaylaştırdığını deneyimlemek harika. Nohut yemeği gibi besleyici ve lezzetli bir tarifte, önceden nohutları ıslatmak zaman kazandırdığı gibi, yemeğin dokusunu da mükemmel hale getiriyor.

Aromaların Önemi
Soğan ve sarımsak kavrulurken ortaya çıkan o muhteşem aromalar, yemeğin temelini oluşturuyor. Zeytinyağı ile kavrulduğunda evin her köşesini saran o koku, gerçekten de iştah açıcı. Baharatlar ve salça ile birleştiğinde, bu aromalar yemeğe derinlik katıyor.

Renk ve Sunum
Havuç eklenmesiyle rengin canlanması da çok keyifli bir detay. Görsellik, yemeklerin lezzetiyle birleştiğinde daha da keyifli hale geliyor. Maydanoz serpiştirmek ise sunumda gerçekten fark yaratıyor; hem renk katıyor hem de tazelik hissi veriyor.

Yanında Sunum Önerileri
Pilav veya yoğurt ile birlikte servis etmek, yemeğin lezzetini artırıyor. Her bir lokmada farklı tatlar deneyimlemek oldukça keyifli. Tarifini denemek için sabırsızlandığını belirtmen harika; umarım denediğinde bu lezzetlerin tadını çıkarırsın!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bebeklere Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri
Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri